Suplementy z kwasami tłuszczowymi omega 3 przede wszystkim są produkowane przez niezwykle uznane firmy farmaceutyczne. A jak powszechnie wiadomo zawsze preparaty z kompletnie niewiadomych źródeł mogą w swoim składzie zawierać różnego typu metale ciężkie, takie jak rtęć, ołów, czy nawet kadm. Suplementy te różnią się od siebie w ilościach oraz konkretnych proporcjach kwasów tłuszczowych. Niektóre z nich są nawet specjalnie przygotowywane zarówno dla niemowląt, jak i dzieci. Mogą występować wtedy pod postacią zarówno kropli, jak i syropów. Nie powinno się jednak ich stosować absolutnie bez wcześniejszej konsultacji z pediatrą. Dorośli w zasadzie nie powinni przyjmować więcej niż 3-4 gramy dziennie kwasów tłuszczowych omega 3. A to wszystko z powodu znacznie bardziej zwiększonego ryzyka krwawienia. Suplementy omega-3 możemy brać na wiele sposobów. Najlepsze będą zdecydowanie kapsułki z olejem rybim. To właśnie w nich znajduje się przynajmniej 30% kwasów omega 3. Nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę.
Inne wpisy:
Casa Bianca – skandynawskie dodatki i dekoracje
Jakie dekoracje wybrać do wnętrza w stylu skandynawskim?
Styl skandynawski jest bardzo popularny i chętnie wybierany także w Polsce. Jakie dekoracje i dodatki najlepiej prezentują się w takich właśnie wnętrzach?
Przestrzenie urządzone w stylu skandynawskim są najczęściej wolne od nadmiaru bibelotów. Warto zatem dobierać je starannie, aby prezentowały się naprawdę dobrze.
Poduszki...
Ciemne krzesła kuchenne z podłokietnikami do każdej kuchni
Kuchnia jest pomieszczeniem, które w wielu współczesnych domach otwiera się na jadalnię oraz salon, dlatego te trzy pomieszczenia stanowią jedno wielkie centrum życia rodzinnego. Wspaniale byłoby je zaaranżować w sposób stylowy, a jednocześnie ponadczasowy, prawda? Dlatego powinieneś postawić na ciemne krzesła z podłokietnikami!
Dlaczego ciemny kolor krzeseł?
Modele krzeseł wykonane z...