Żywność dla diabetyków i Zdrowa żywność Kraków
Co powinni jeść diabetycy?
Cukrzyca to bardzo poważna choroba. Chyba każdy z nas bez wahania zgodzi się z tym stwierdzeniem. Niestety, w dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z cukrzycą. Dlaczego tak jest? Po pierwsze, geny odgrywają dużą rolę. Cukrzyca często jest w nich zapisana i raczej nie mamy wpływu na to, czy zachorujemy czy nie. Jeśli nasi przodkowie chorowali na cukrzycę, my raczej też zachorujemy, prędzej czy później. Po drugie, ciągły stres, życie w biegu i nieodpowiednie odżywianie się również zwiększa nasze szanse na zachorowanie na tę okropną chorobę. Na szczęście, cukrzyca wcale nie jest wyrokiem śmierci, więc jeśli usłyszymy od lekarza, że ta choroba nas dotknęła, wcale nie musimy się załamywać. Możemy z nią żyć, i to całkiem dobrze, wystarczy zadbać o dobrą dietę. Żywność dla diabetyków to przede wszystkim produkty o niskim indeksie glikemicznym. Co więcej, diabetycy powinni unikać tłustych i smażonych potraw oraz tych powszechnie uważanych za niezdrowe. Jeśli interesuje nas zdrowa żywność Kraków jest miastem do którego powinniśmy się udać. Diabetycy, walczcie o wasze zdrowie!
